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- 發(fā)布日期：2013-06-07
出生后的前30天是寶寶成長(cháng)最迅速的時(shí)期，在這30天里我們可以根據寶寶身體的實(shí)際狀況，選擇適合寶寶的全能訓練。
1、抬頭訓練
目的：鍛煉頸部肌肉，擴大視野，促進(jìn)智力發(fā)育。
方法：寶寶在空腹清醒狀態(tài)下，四肢自然舒展，匍伏在媽媽的胸腹前，媽媽一邊向后仰，一邊說(shuō)“寶寶抬頭”等，直至仰臥在床，寶寶在移動(dòng)過(guò)程中就會(huì )自然地將頭抬起。還可在移動(dòng)過(guò)程中在寶寶頭的兩側搖鈴或撥浪鼓，訓練其抬頭并轉頭。每天4-5次，每次1分鐘－3分鐘。在起初訓練時(shí)，要將您的手放在寶寶頭的兩側加以保護。
2、爬行訓練
目的：鍛煉寶寶頸、背、四肢肌肉運動(dòng)，促進(jìn)腦及身體發(fā)育。
方法：每天洗澡、皮膚撫摸后，讓寶寶俯臥，用手心抵住寶寶足底，訓練他以腹部為支點(diǎn)向前匍匐爬行。每天1-2次，每次1-2分鐘。
3、視覺(jué)訓練
目的：發(fā)展形狀知覺(jué)與注意力，培養愉快情緒。
工具：各種顏色的小玩具(吹塑娃娃、小汽球、小動(dòng)物等)，自制20厘米×20厘米黑白兩色圖片數張。
方法：在寶寶的小床上方及周?chē)鄬殞毭娌?0厘米外懸掛一些五顏六色的玩具及父母的放大彩色照片(頭面像)。給他看自制的圖片，觀(guān)察并記錄他注視哪張圖片時(shí)間長(cháng)(最長(cháng)可注視15秒鐘)。還可用一個(gè)直徑10厘米左右的紅球逗引他，當他看到后，再緩慢地弧形移動(dòng)玩具，讓他的視線(xiàn)追隨移動(dòng)的方向。
4、聽(tīng)覺(jué)訓練
目的：檢查聽(tīng)覺(jué)是否正常，發(fā)展聽(tīng)覺(jué)，促進(jìn)發(fā)育。
工具：小型吹塑捏響玩具或搖鈴。
方法：室內安靜，小兒平臥，距小兒耳部30厘米外搖鈴或捏響玩具(先不讓寶寶看見(jiàn)玩具)，聲音清新悅耳，且不能音量過(guò)大，寶寶出現眨眼、皺眉、啼哭或啼哭停止等反應，說(shuō)明聽(tīng)力正常，開(kāi)始訓練，一邊搖鈴，一邊說(shuō)悅耳的歌謠，訓練到寶寶能用目光尋找聲源，每天2-3次，可在觸覺(jué)訓練前或中進(jìn)行。
