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- 發(fā)布日期：2013-06-26
游戲是孩子體育啟蒙的第一課，游戲可使孩子聰明伶俐、身體健康。游戲的目的不僅在于增強體力，使孩子們的四肢得以均衡使用，從而有效地彌補孩子們在日常生活中因為單一的活動(dòng)對大腦的不均衡刺激，促使大腦發(fā)育。尤其是在嬰幼兒快速生長(cháng)時(shí)期就更為有利，將使孩子終身受益。
嬰幼兒游戲的選擇：
一、 娛樂(lè )性、趣味性、模仿性強的游戲。
培養參加體育運動(dòng)的興趣、激發(fā)經(jīng)常鍛煉的積極性、養成體育衛生習慣。可選擇模仿各種動(dòng)物行走的游戲，如兔跳、螃蟹行、蚯蚓爬、狗跑、鴨步。
二、適合此年齡段孩子身心特點(diǎn)的游戲。
嬰幼兒大腦皮層中興奮過(guò)程占優(yōu)勢，并易于擴散和轉移，情緒波動(dòng)大，心理狀態(tài)不穩定。如貪玩、好動(dòng)、注意力及易分散、理解能力差，因此，應選擇動(dòng)作簡(jiǎn)單、節奏明顯和說(shuō)、唱、領(lǐng)、動(dòng)相結合的游戲。
三、集體性游戲。
嬰幼兒從整天圍著(zhù)父母或阿姨轉逐漸發(fā)展到對同齡兒童表現出強烈的興趣，集體性游戲可促使他們要考慮自己與他人的關(guān)系，學(xué)會(huì )如何更好地與同伴協(xié)作。可選擇傳遞球游戲、接力游戲、追逐游戲、攻防游戲等。
四、選擇多種器官共同作用、共同完成的身體活動(dòng)游戲。
1—6歲是幼兒感覺(jué)運動(dòng)發(fā)展的最佳時(shí)期，此時(shí)有目的、有計劃的發(fā)展幼兒的感覺(jué)和運動(dòng)，不僅對大腦是良好的刺激，以提高大腦對全身各器官系統的支配能力，還能促進(jìn)運動(dòng)神經(jīng)的發(fā)展。
其中：
1—3歲可選擇眼、手協(xié)調的游戲，如投水平目標、投垂直目標、手指體操、捏橡皮泥等；眼、腳協(xié)調的游戲，如踢定點(diǎn)球、踢滾動(dòng)球、踢球打目標等；聽(tīng)覺(jué)游戲，對語(yǔ)言、音樂(lè )等刺激作出反應等；本體感覺(jué)游戲，如側滾、馱物爬、兩腿兩足夾物走、拍球等。
3─6歲可選擇身體協(xié)調性、柔韌性的游戲，如各種曲線(xiàn)跑、各種躲閃游戲、跳皮筋、伸展性體操等；平衡性游戲，如單足站立、在低平衡木上走、學(xué)騎自行車(chē)等；彈跳性游戲，如跳起摸高、腳猜拳、跳房子、跳繩等。
身體活動(dòng)游戲中的注意事項：
◎在老師或父母的指導下進(jìn)行。
◎游戲前做一些適應性的準備活動(dòng)。
◎掌握并及時(shí)調節活動(dòng)量，避免過(guò)度疲勞。
◎注意安全，選擇平整松軟的場(chǎng)地進(jìn)行。
