如何讓“夜哭郎”變成“笑寶寶”
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- 發(fā)布日期：2014-02-24
我們這里所說的對(duì)付哭鬧的寶寶，通常 指的是那種精神、飲食、大小便都正常，白 天一切正常，可一到晚上睡覺就開始哭鬧不 止，怎么哄也不行，搞得全家人疲憊不堪， 左鄰右舍也因此而不得安寧的嬰兒，這就是 人們常說的“夜哭郎”。這種孩子多半是由 于家長(zhǎng)沒有注意培養(yǎng)其良好的睡眠習(xí)慣或沒 有為寶寶創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境所造成的。寶 寶白天睡得太多，晚上就哭鬧不睡；或睡前 逗得孩子咯咯大笑、興奮過度；或是睡前家 里人多、吵鬧、電視聲音太大等，這些都會(huì) 影響寶寶的睡眠。家長(zhǎng)應(yīng)該從小培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣，營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境。 對(duì)于白天睡、夜晚不睡的“夜貓子”， 白天睡得太多時(shí)，可提前把寶寶叫醒，把寶 寶顛倒的生物鐘調(diào)整過來就可以了。關(guān)鍵 是，用什么方法叫醒孩子呢？多數(shù)家長(zhǎng)是用 手輕輕撫摸寶寶胸前，可越撫摸睡得越香。 我的辦法是，用實(shí)而重的按摩手法，如旋摩 胸腹部，或雙手旋揉肢體，3~5下即可解決 問題，寶寶醒后伸幾個(gè)懶腰，雙眼明亮而有 神，徹底醒了過來。而且醒后玩得很好，就 不會(huì)晚上鬧夜了。 對(duì)于剖宮產(chǎn)、產(chǎn)鉗助產(chǎn)、胎吸助產(chǎn)、早 產(chǎn)等導(dǎo)致寶寶適應(yīng)環(huán)境困難，則應(yīng)采取知覺 調(diào)適的辦法，即進(jìn)行“手法肌膚按摩”，效 果頗佳。10次左右即可使哭寶寶變成快樂的 笑寶寶。 