孕媽煩惱：為什么我不快樂(lè )
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- 發(fā)布日期：2012-06-28
女性天生的敏感，讓她們更容易在不同階段產(chǎn)生情緒上的不穩定。情緒問(wèn)題并不單純由單一原因造成，而是生活各層面問(wèn)題的綜合體現。近日就有一位即將成為母親的女性給記者發(fā)來(lái)郵件，懷孕8個(gè)月的她目前正面臨一系列的困擾。 【她的案例】 尊敬的老師，您好！我是無(wú)意中在報紙上看到這個(gè)郵箱，在萬(wàn)般迷茫中寫(xiě)下這份郵件，希望能得到點(diǎn)指引。 我是位懷孕8個(gè)多月的準媽媽?zhuān)绽響撁刻煦逶≡谛腋５你裤街校墒俏易詮膽言泻髱缀蹙蜎](méi)有開(kāi)心過(guò)，尤其近兩個(gè)月幾乎每天泡在傷心和氣憤的淚水中。 曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)孕婦情緒不穩定、易怒，但是我的經(jīng)歷卻是懷孕期間老公易怒。我本來(lái)沒(méi)打算現在要小孩，但是老公極其孝順，迫于婆婆的壓力主張盡快生一個(gè)，我便同意了。懷孕初期，老公因為我那個(gè)月底有幾天需要加班而生氣，甚至在大街上對我大聲吼叫，讓我去把孩子打掉。后來(lái)又因為覺(jué)得我吃雞蛋和水果少的問(wèn)題經(jīng)常發(fā)脾氣，每次都是小吵慪氣。那時(shí)候我也還可以忍受，雖然吵鬧不斷但還是恩恩愛(ài)愛(ài)的。 到我懷孕6個(gè)月的時(shí)候，肚子大起來(lái)，每天上下班坐公交車(chē)再換地鐵，人多擁擠，我覺(jué)得很不安全。但是因為兩人都是打工族，經(jīng)濟條件有限，所以我不想放棄工作，也考慮到每天上班生活規律對寶寶也有好處，便提出在公司附近租房住上幾個(gè)月，休完產(chǎn)假后就可以搬回來(lái)。老公不愿意跟婆婆分開(kāi)住，不同意。我就提出把我媽從老家接過(guò)來(lái)，我跟我媽在公司附近住，除了不用擠車(chē)上下班，中午還可以回家吃飯休息，等我生了孩子我媽還可以照顧我坐月子。老公還是不同意，他寧愿我放棄工作，就是不想讓我媽過(guò)來(lái)。我便和婆婆談了，婆婆覺(jué)得我說(shuō)的也有道理，沒(méi)有反對，我就反復和老公談，最后他表示這件事他不管了。 這樣我在公司附近租了房子，然后接了我媽過(guò)來(lái)。就在接我媽的前一天晚上，我們第一次在家里大吵了一架，老公不同意我搬出去住，理由是丟了他的面子。為了第二天能順利去接我媽?zhuān)彝讌f(xié)了，同意我不搬出去。但是家里沒(méi)有空房間給我媽住，她還是住我租的房子，我每天在那邊吃飯，吃完飯錯過(guò)下班的高峰期再坐車(chē)回家。 這樣持續了幾天我媽覺(jué)得我跑來(lái)跑去太辛苦，老公又抱怨每天見(jiàn)到我的時(shí)間太短，也對我媽做的飯不滿(mǎn)意，認為她照顧不好我，并表現出明顯的嫌棄。于是有一天晚上又大吵了一架，我實(shí)在受不了他對我媽的態(tài)度，也受不了他對我冷嘲熱諷，第二天收拾了幾件衣服去我媽那里住了。 當晚他打電話(huà)給我說(shuō)今晚不回來(lái)以后就不用回來(lái)了。 一周后，那時(shí)我已經(jīng)8個(gè)月身孕，小孩子的用品一件沒(méi)買(mǎi)，他的一個(gè)朋友約我去置備東西，我費了很大口舌才勸服他一起去。那次我們談了很久，我搬回來(lái)住，商量好在樓下出租的房子里挑一間騰出來(lái)讓我媽住，讓他去跟婆婆說(shuō)一下提前準備。過(guò)了幾天他又跟我說(shuō)如果搬回來(lái)住，時(shí)間不長(cháng)的話(huà)就沒(méi)必要趕走現在的租戶(hù)，還要收拾屋子什么的很麻煩。我沒(méi)有說(shuō)什么，覺(jué)得很累。再過(guò)了幾天他又跟我說(shuō)要是住太久的話(huà)他媽會(huì )有意見(jiàn)的，我問(wèn)他多久是太久呢，他又沒(méi)了下文…… 有天晚上，我想回去吃晚飯，因為我每天早出晚歸很久沒(méi)見(jiàn)到婆婆了，但是他不肯提前跟婆婆說(shuō)，怕我臨時(shí)不回去弄得婆婆不高興。我只好吃了飯再回去，沒(méi)想到還沒(méi)到家他就板著(zhù)臉跟我說(shuō)我媽要搬過(guò)來(lái)的事情要我自己去跟婆婆解釋一下，我覺(jué)得莫名其妙，需要解釋什么呢？他說(shuō)我之前嫌棄這里地方不好，不肯住，現在又說(shuō)要搬回來(lái)住，弄得婆婆不高興了。 我更覺(jué)得奇怪了，我從來(lái)沒(méi)跟婆婆說(shuō)過(guò)我嫌棄家里不好，我想搬出去住的原因她也知道的，只是因為老公的要求沒(méi)在那邊住了而已。我這段時(shí)間應付一個(gè)黑臉的老公已經(jīng)很累了，現在又多了個(gè)婆婆，真是郁悶得不得了，于是又是一場(chǎng)大吵。 每吵一次都狠狠傷一次感情，老公對我越來(lái)越淡漠，說(shuō)話(huà)也很刻薄。僅僅是因為我媽來(lái)了，我在她那邊吃?xún)深D飯，我要承擔我們兩人的衣食住行費用，而她搬回來(lái)會(huì )減少婆婆的房租收入…… 生活中的每個(gè)問(wèn)題我都要去面對，無(wú)法指望老公能幫忙解決，而是要想方設法解決因他而起的問(wèn)題，好累啊。到頭來(lái)誰(shuí)都不好過(guò)，雖然我什么都沒(méi)說(shuō)，我媽還是擔心自己影響了我的生活和感情，也弄得婆婆不高興，而且經(jīng)濟上要受損失。孩子還沒(méi)出世就要跟著(zhù)我整天傷心生氣…… 我現在只能想出一個(gè)解決辦法，把我媽送回去，至少她有個(gè)家可回，不會(huì )再看到我難過(guò)。至于我和孩子，我很懷疑我的堅強程度，不想ta跟著(zhù)我受苦受累，又擔心ta將來(lái)代我受氣…… 【給她的建議】 收到這位準媽媽的郵件，記者非常希望能夠給她以支持和幫助，于是在接下來(lái)的幾天里，多方咨詢(xún)了幾位心理專(zhuān)家，給出了一些建議給這位準媽媽。 1.你現在的心情對孩子非常重要。 2.不要因為別人的錯誤懲罰自己和自己的孩子。 3.人被預設了一種機制，叫：原始母性關(guān)注。簡(jiǎn)單說(shuō)，就是生下孩子后，會(huì )有一種以孩子為中心的想法，一些原本不喜歡小孩的母親，也同樣會(huì )有，種族就是這樣延續的。 4.溝通是雙方的，要跳出惡性循環(huán)，跳出原來(lái)與老公的不良互動(dòng)模式，在彼此的互動(dòng)中不作道德評判，只調整相處方式。畢竟孩子會(huì )帶來(lái)生活方式的巨變，誰(shuí)都會(huì )有壓力。 5.有可能是雙方的家庭模式出了問(wèn)題，男方有男方的家庭習慣與文化，女方有女方的，雙方在面對這件事的時(shí)候暫時(shí)無(wú)法融合。建議你將婆婆、老公叫到一起好好溝通，把你自己的心里話(huà)說(shuō)出來(lái)，同時(shí)也聽(tīng)聽(tīng)對方的心里話(huà)。 6.目前你最主要的事情之一是安靜養胎，準備好生孩子。將準備的工作知會(huì )老公，但不依賴(lài)他。 7.排除所有干擾，和自己的媽媽暫住一起，起碼有她的貼身照應。這個(gè)過(guò)程重要的是從身體到心理上都做好迎接bb到來(lái)的準備。在坐月子的時(shí)候最好的陪伴者是自己的媽媽(如果兩母女關(guān)系好的話(huà))，而不是其他人，媽媽留在身邊是你的保障，也是支持。8.老公的情緒，目前不是你最需要關(guān)心的事情，因為你要面對的事情已經(jīng)夠多。換句話(huà)說(shuō)，他開(kāi)不開(kāi)心暫時(shí)由他去，你要做的是學(xué)習準備生孩子、學(xué)習孩子生下來(lái)之后的喂養、養育等諸多事宜。 9.已經(jīng)懷有8個(gè)月身孕的你，要相當注意自己身體的健康平衡以及自己情緒的穩定，這對bb生下來(lái)后的健康也非常關(guān)鍵。你要做好產(chǎn)前的檢查，并且要開(kāi)始準備bb要用的一應物品了。 10.不管怎樣，現在的你盡量平和自己的心態(tài)，準備迎接一個(gè)新生命的到來(lái)。人有的時(shí)候是很無(wú)奈的，因為我們只能夠依靠自己，加油！
