孕婦每日攝鐵量要比常人多9倍
- 來(lái)源：愛(ài)和樂(lè )教育服務(wù)有限公司
- 點(diǎn)擊數：1825
- 發(fā)布日期：2012-09-13
記者在采訪(fǎng)時(shí)發(fā)現，孕期貧血的現象非常普遍，而八成左右的貧血被診斷為缺鐵性貧血。缺鐵性貧血不僅會(huì )影響孕婦健康，而且還會(huì )波及胎兒。有調查發(fā)現，雖然大多孕婦聽(tīng)說(shuō)過(guò)缺鐵性貧血，但對于何時(shí)應該開(kāi)始補鐵以及每日應補充多少量用以防治疾病缺乏認知。
事實(shí)上，妊娠期缺鐵性貧血是因為胎兒生長(cháng)發(fā)育及血容量增加對鐵的需求量增加所致，而孕婦體內鐵儲備無(wú)法滿(mǎn)足鐵的消耗速度所導致。廣州醫學(xué)院附屬第三醫院李映桃教授指出：“孕婦每日所需攝入鐵比常人多出9倍 ，根據這個(gè)消耗速度普通女性自身儲鐵量平均只能維持2.5~3個(gè)月，隨著(zhù)孕期的增加鐵缺乏現象越加嚴重，極易導致缺鐵性貧血的發(fā)生。”缺鐵性貧血不但使孕婦免疫力降低、大出血、早產(chǎn)概率增加，而且會(huì )使胎兒生長(cháng)發(fā)育和認知能力受到影響，嚴重者甚至會(huì )導致孕婦或胎兒死亡率提高。
李映桃指出：“孕期第4個(gè)月開(kāi)始是補鐵的關(guān)鍵時(shí)機，因為此時(shí)一般孕婦原本鐵儲備基本消耗殆盡，而且通過(guò)日常飲食遠遠無(wú)法滿(mǎn)足每日所需鐵量。”孕婦每日需攝入7.5毫克左右的鐵，雖然瘦肉類(lèi)、動(dòng)物肝臟都是含鐵量較高的食物，但人體對食物中鐵的平均吸收率僅為10% ，也就是說(shuō)平均每天只能從食物中吸收到1.5毫克左右的鐵，遠遠不能滿(mǎn)足每日所需量。
李映桃同時(shí)提醒，由于每個(gè)孕婦自身體質(zhì)不同，儲鐵量也會(huì )有所不同，自身儲鐵量低的孕婦極有可能在孕期前3個(gè)月就發(fā)生缺鐵現象，因此建議有條件的孕婦可進(jìn)行血清鐵蛋白檢測及早發(fā)現。她強調：“只要把握好時(shí)機，妊娠期缺鐵性貧血并不可怕，遵從醫囑選擇正確治療方案，就可輕松防治疾病。”現在已經(jīng)有安全成熟的治療方案可防治疾病的發(fā)生，孕婦應該遵醫囑服用合適的劑量進(jìn)行治療，除非醫生建議，否則最好不要隨意增減劑量。
事實(shí)上，妊娠期缺鐵性貧血是因為胎兒生長(cháng)發(fā)育及血容量增加對鐵的需求量增加所致，而孕婦體內鐵儲備無(wú)法滿(mǎn)足鐵的消耗速度所導致。廣州醫學(xué)院附屬第三醫院李映桃教授指出：“孕婦每日所需攝入鐵比常人多出9倍 ，根據這個(gè)消耗速度普通女性自身儲鐵量平均只能維持2.5~3個(gè)月，隨著(zhù)孕期的增加鐵缺乏現象越加嚴重，極易導致缺鐵性貧血的發(fā)生。”缺鐵性貧血不但使孕婦免疫力降低、大出血、早產(chǎn)概率增加，而且會(huì )使胎兒生長(cháng)發(fā)育和認知能力受到影響，嚴重者甚至會(huì )導致孕婦或胎兒死亡率提高。
李映桃指出：“孕期第4個(gè)月開(kāi)始是補鐵的關(guān)鍵時(shí)機，因為此時(shí)一般孕婦原本鐵儲備基本消耗殆盡，而且通過(guò)日常飲食遠遠無(wú)法滿(mǎn)足每日所需鐵量。”孕婦每日需攝入7.5毫克左右的鐵，雖然瘦肉類(lèi)、動(dòng)物肝臟都是含鐵量較高的食物，但人體對食物中鐵的平均吸收率僅為10% ，也就是說(shuō)平均每天只能從食物中吸收到1.5毫克左右的鐵，遠遠不能滿(mǎn)足每日所需量。
李映桃同時(shí)提醒，由于每個(gè)孕婦自身體質(zhì)不同，儲鐵量也會(huì )有所不同，自身儲鐵量低的孕婦極有可能在孕期前3個(gè)月就發(fā)生缺鐵現象，因此建議有條件的孕婦可進(jìn)行血清鐵蛋白檢測及早發(fā)現。她強調：“只要把握好時(shí)機，妊娠期缺鐵性貧血并不可怕，遵從醫囑選擇正確治療方案，就可輕松防治疾病。”現在已經(jīng)有安全成熟的治療方案可防治疾病的發(fā)生，孕婦應該遵醫囑服用合適的劑量進(jìn)行治療，除非醫生建議，否則最好不要隨意增減劑量。
